Jag erbjuder en yoga anpassad till var och en dÀr varken vighet eller förkunskaper behövs.
Vibrationer Ă€r framtidens medicin enligt Einstein – jag har bĂ„de gongar och klangskĂ„lar som skapar dem.
Var lite nyfiken och prova – kom och kĂ€nn vad yoga och ljud kan ge dig.
Det kan bli en stund av medveten nÀrvaro och omsorg om din kropp, sinne och sjÀl.
VĂ€lkommen!!

Yoga, Gong och klang vill jag sprida

divider-free-img.png

Yoga och klang

Upplev en naturlig balans av kropp sinne och sjÀl, dÀr stillhet skapar utrymme för nÀrvaro och ökad medvetenhet.

Kundaliniyoga

En yoga för medvetenhet. Dynamiska pass dÀr rörelse kombineras med andning och fokus.

Yinyoga

Yogan Àr avkopplande och energigivande. "Vila dig i form" - utan att stretcha intensivt blir kroppen mjuk.

Restorative Yoga

Essensen i yogan Àr vila, ÄterhÀmtning och Äteruppbyggnad.

Sensing Yoga

Enkla, mjuka och naturliga rörelser som utgÄr frÄn din kropps förutsÀttningar.

Gongbad

Gongarnas vibrationer skapar en möjlighet att komma i harmoni och balans med dig sjÀlv och universum.

Klangmassage

En mjuk och djupgÄende massage med klangskÄlar - skapar avslappning, kroppsmedvetenhet och vitalisering .

Yogakurser

Denna termin blir det 2 yogapass/vecka i Delsbo, (VÄlÄs 95)

som vanligt kundaliniyoga pÄ torsdagar och kortkurser med varierande yogaformer pÄ mÄndagar.

Kundaliniyoga torsdag kl 18-19.30

5, 12, 19, 26 september & 3, 17, 24, 31 oktober & 7, 14, 28 november & 5, 12, 19 december (ingen yoga 10/10 eller 21/11), 14 pass totalt.
Jag erbjuder klippkort – 10 ggr a 1300 kr alternativt 6 ggr a 840 kr. Kortet Ă€r personligt och gĂ€ller innevarande termin (efter ök max 2 terminer, ingen Ă„terbetalning).
Du bokar en plats för terminen, max 8 bokade platser (meddela mig om du ej kan komma). 
I mĂ„n av plats drop-in (165 kr eller ett klipp) – föranmĂ€lan. 
10% rabatt för pensionĂ€r/ungdom.  
Kursen Ă€r i min nyrenoverade yogalokal, VĂ„lĂ„s 95 – 7 km frĂ„n Delsbo via HĂ„knorrbovĂ€gen.
Info och anmÀlan delsboyoga@gmail.com 070-562 71 72
AnmÀlan

mÄndagsyoga
kl 18.30-19.45

Tre tillfÀllen i mÄnaden med olika yogaformer (yinyoga, sensingyoga, restorative yoga eller avslappning med skÄlar och gong).
September 9, 16, 23 & oktober 7, 14, 28 & november 4, 11, 18 samt december 2, 9, 16.
En omgÄng för 450 kr.
Drop-in 165 kr (alternativt klippkort) – föranmĂ€lan.
AnmÀlan och frÄgor: delsboyoga@gmail.com 070-562 71 72
AnmÀlan
divider-free-img.png

GONGBAD - VILA I LÄKANDE VIBRATIONER

Jag spelar gong tvÄ söndagar i mÄnaden: alternerande i Ljusdal och i Delsbo. 

AnmÀlan

delsbo söndag kl 15-16.30
15/9, 20/10, 17/11 & 15/12

Yoga i VÄlÄs Delsbo.
Investera 165 kr (alternativt ett klipp) och ge dig sjÀlv vÀlgörande vibrationer.
Boka din plats till 070-562 71 72 delsboyoga@gmail.com
Swish 123 228 46 02
(AmĂ€lan Ă€r bindande men ej personlig – du fĂ„r ge din plats till en vĂ€n om du fĂ€r förhinder)

Ljusdal söndag kl 16-17.30
8/9, 6/10, 3/11, 1 & 29/12.

Yantra studio, Södra JÀrnvÀgsgatan 52, Ljusdal
Investera 200 kr och ge dig sjÀlv vÀlgörande vibrationer. (Yantra-yogisar med 10-kort 150 kr).
Boka din plats till 070-562 71 72 delsboyoga@gmail.com
Swish 123 228 46 02
(AmĂ€lan Ă€r bindande men ej personlig – du fĂ„r ge din plats till en vĂ€n om du fĂ€r förhinder)